Uitgelichte Reis - Mardi Himal Trek -
Ontdek Meer
De Upper Dolpo Trek is een uitdagende reis door een van de meest afgelegen Himalayagebieden van Nepal. Deze 26-daagse privé kampeertrek voert je langs het turquoise Phoksundo-meer, oude kloosters en traditionele dorpen, en over drie bergpassen boven de 5.000 meter.
Vanuit Kathmandu vlieg je via Nepalgunj naar Juphal, de toegangspoort tot Dolpo. De route loopt door het Shey Phoksundo National Park en de Suli Gad-vallei, via Chhepka en Ringmo naar het Phoksundo-meer op 3.611 meter. Na een acclimatisatiedag aan het meer steek je de Kang La-pas (5.350 m) over naar Shey Gompa, bij de heilige Crystal Mountain.
Via de Sela La-pas (5.095 m) en Jeng La-pas (5.220 m) wandel je door Namgung, Saldang, Sibu, Tokyu en Dho Tarap. Kloosters, chortens, mani-muren en traditionele dorpen geven je een bijzondere inkijk in de Tibetaans-boeddhistische en Bön-cultuur van Dolpo.
Omdat accommodatie en voedselvoorziening in de afgelegen delen beperkt zijn, organiseren we deze reis als een volledig ondersteunde privé kampeertrek. Een ervaren gids, kok en keuken- en ondersteuningsteam verzorgen de kampeeruitrusting, vers bereide maaltijden en het vervoer van de uitrusting en persoonlijke bagage.
Het programma bevat acclimatisatiedagen bij het Phoksundo-meer en Shey Gompa, zorgvuldig geplande pasoversteken en een reservedag voor weersafhankelijke vluchten. Deze trek is bedoeld voor ervaren wandelaars die afgelegen landschappen en de levende cultuur van de Himalaya willen ontdekken.
| Dag | Activiteit | Overnachting |
|---|---|---|
| 1 | Aankomst in Kathmandu en transfer naar het hotel | Hotel |
| 2 | Bezienswaardigheden in Kathmandu en voorbereiding | Hotel |
| 3 | Vlucht van Kathmandu naar Nepalgunj | Hotel |
| 4 | Vlucht naar Juphal (2.475 m) en trek naar Sulighat (2.080 m) | Tentenkamp |
| 5 | Trek van Sulighat naar Chhepka (2.720 m) | Tentenkamp |
| 6 | Trek van Chhepka naar Jharana (3.130 m) | Tentenkamp |
| 7 | Trek naar Ringmo en het Phoksundo-meer (3.611 m) | Tentenkamp |
| 8 | Acclimatisatiedag bij het Phoksundo-meer (3.611 m) | Tentenkamp |
| 9 | Trek naar het Phoksundo Khola-kamp (3.630 m) | Tentenkamp |
| 10 | Trek naar het basiskamp van Kang La (circa 4.650 m) | Tentenkamp |
| 11 | Over Kang La (5.350 m) naar Shey Gompa (4.345 m) | Tentenkamp |
| 12 | Rust, acclimatisatie en verkenning bij Shey Gompa (4.345 m) | Tentenkamp |
| 13 | Over Sela La (5.095 m) naar Namgung (4.360 m) | Tentenkamp |
| 14 | Trek van Namgung naar Saldang (3.770 m) | Tentenkamp |
| 15 | Trek van Saldang via Namdo naar Sibu (4.150 m) | Tentenkamp |
| 16 | Trek naar Jeng La Phedi (circa 4.700 m) | Tentenkamp |
| 17 | Over Jeng La (5.220 m) naar Tokyu (4.240 m) | Tentenkamp |
| 18 | Trek van Tokyu naar Dho Tarap (4.040 m) | Tentenkamp |
| 19 | Trek van Dho Tarap naar Toltol (3.523 m) | Tentenkamp |
| 20 | Trek van Toltol naar Khanigaon (2.950 m) | Tentenkamp |
| 21 | Trek van Khanigaon naar Tarakot (2.540 m) | Tentenkamp |
| 22 | Trek van Tarakot naar Dunai (2.140 m) | Tentenkamp |
| 23 | Trek van Dunai naar Juphal (2.475 m) | Tentenkamp |
| 24 | Vlucht van Juphal via Nepalgunj naar Kathmandu | Hotel |
| 25 | Reservedag in Kathmandu | Hotel |
| 26 | Vertrek uit Kathmandu | — |
De Upper Dolpo Trek is een uitdagende tocht voor ervaren wandelaars met een goede conditie en voldoende uithoudingsvermogen. Je loopt lange dagen in afgelegen terrein. Technische klimervaring is niet nodig, maar de hoogte, drie passen boven de 5.000 meter, langdurig kamperen en beperkte voorzieningen maken deze trek zwaarder dan de meeste gebruikelijke lodgetrekkings.
| Onderdeel | Details |
|---|---|
| Moeilijkheid | Uitdagend |
| Hoogste punt | Kang La-pas, 5.350 m |
| Hoge passen | Kang La (5.350 m), Sela La (5.095 m), Jeng La (5.220 m) |
| Gemiddelde wandeldag | 5–7 uur |
| Langste wandeldagen | 7–8 uur bij de hoge passen; afhankelijk van omstandigheden soms langer |
| Accommodatie tijdens de trek | Tentenkampen met volledige ondersteuning |
| Technische klimervaring | Niet nodig |
| Eerdere trekkingervaring | Meerdaagse wandelervaring sterk aanbevolen |
| Belangrijkste uitdagingen | Hoogte, lange wandeldagen, afgelegen ligging en wisselend weer |
Het programma bevat acclimatisatiedagen bij het Phoksundo-meer (3.611 m) en Shey Gompa (4.345 m). Toch breng je meerdere nachten boven de 4.000 meter door, waar het koud kan zijn. Je moet opeenvolgende wandeldagen aankunnen, ver van wegen en uitgebreide voorzieningen.
Bereid je in de maanden voor vertrek voor met heuvelwandelingen, conditietraining en training van je uithoudingsvermogen. Tijdens de trek draag je een dagrugzak; het team vervoert je hoofdbagage. De bagagevrijstelling bedraagt 10 kg per persoon, plus een extra 5 kg handbagage.
Een verzekering die trekking op grote hoogte en helikopterevacuatie dekt is essentieel. Je gids houdt de omstandigheden en het tempo in de gaten en kan het programma aanpassen wanneer dat nodig is.
Mei–juni en september–oktober zijn doorgaans de beste periodes. De omstandigheden hangen af van het weer en de sneeuw op de passen. Upper Dolpo ligt in de regenschaduw van de Himalaya, waardoor juli en augustus mogelijk zijn, maar de moesson kan vluchten, rivieren en de lagere delen van de route beïnvloeden.
| Periode | Omstandigheden | Advies |
|---|---|---|
| Mei–juni | Warmere dagen, veel daglicht en doorgaans afnemende sneeuw op de passen | Sterk aanbevolen |
| Juli–augustus | Minder regen in Upper Dolpo, maar risico op verstoringen van toegangsvluchten en rivieroversteken | Mogelijk met een flexibel programma |
| September–oktober | Vaak helder weer na de moesson, goed uitzicht en aangename wandeltemperaturen | Sterk aanbevolen |
| November | Koudere dagen en toenemende kans op sneeuw op de passen | Begin november soms mogelijk, afhankelijk van omstandigheden |
| December–april | Strenge kou en veel sneeuw; passen kunnen onbegaanbaar zijn | Over het algemeen niet aanbevolen |
De dagen worden warmer en langer en de sneeuw van het vroege voorjaar trekt zich geleidelijk terug. De omstandigheden verschillen per jaar; vooral bij de hoge passen blijft een zorgvuldige beoordeling nodig.
Na de moesson zijn de uitzichten vaak helder en zijn de temperaturen overdag aangenaam. Boven de 4.000 meter blijven de nachten koud, vooral later in oktober.
Ja, maar de regenschaduw geldt niet voor de hele reis. Regen en beperkt zicht kunnen de vluchten beïnvloeden, terwijl hoge waterstanden en natte paden in de lagere delen voor vertraging kunnen zorgen. Daarom adviseren we bij voorkeur mei–juni of september–oktober. Je gids past de route zo nodig aan; goed weer en doorgang van de passen kunnen nooit worden gegarandeerd.
Upper Dolpo is een gebied met beperkte toegang. Zelfstandig trekken is hier niet toegestaan. Voor de route van Juphal via het Phoksundo-meer, Shey Gompa, Saldang en Dho Tarap en terug door Lower Dolpo zijn de toepasselijke vergunningen nodig. Wij regelen deze voor vertrek.
| Vergunning of vereiste | Toelichting |
|---|---|
| Upper Dolpo Restricted Area Permit | Voor de gedeelten van de route binnen het beperkte toegangsgebied van Upper Dolpo |
| Lower Dolpo Restricted Area Permit | Voor de toepasselijke gedeelten in Lower Dolpo |
| Toegang Shey Phoksundo National Park | Voor de route door het nationale park |
| TIMS / aanvullende documentatie | Voor zover vereist volgens de actuele regels |
| Erkende gids en geregistreerd reisbureau | De reis wordt georganiseerd met de vereiste begeleiding |
Nee. Je reist met een erkende gids via een geregistreerd reisbureau en met de benodigde vergunningen.
We vragen vóór vertrek om de benodigde paspoort-, visum- en reisgegevens. De genoemde vergunningen zijn inbegrepen, tenzij in je offerte anders staat. Tarieven en regels kunnen veranderen; we bevestigen de actuele vereisten tijdens de voorbereiding.
Deze reis is een volledig ondersteunde privé kampeertrek. In de afgelegen delen zijn lodges en voedselvoorzieningen beperkt. Ons team verzorgt het kamp, de keuken en de dagelijkse logistiek.
| Onderdeel | Wat kun je verwachten? |
|---|---|
| Reisvorm | Privé kampeertrek met volledige ondersteuning |
| Slaapuitrusting | Tweepersoonstenten, slaapmatten en slaapzakken inbegrepen |
| Kampvoorzieningen | Eet-, keuken- en toilettent, tafels en stoelen |
| Maaltijden tijdens de trek | Ontbijt, lunch en diner, bereid door de kok |
| Dranken | Thee, koffie en gefilterd drinkwater |
| Team | Ervaren gids, kok en ondersteunend personeel |
| Bagage | 10 kg per persoon, plus 5 kg handbagage |
| Zelf dragen | Dagrugzak met water, extra kleding, camera en persoonlijke benodigdheden |
Het team zet de tenten op geschikte kampeerplaatsen op. Tenten, slaapmatten en slaapzakken zijn inbegrepen. De voorzieningen zijn eenvoudiger dan in een hotel, maar de volledige ondersteuning maakt het mogelijk om door deze afgelegen streek te reizen.
De kok bereidt dagelijks drie maaltijden met verse en houdbare ingrediënten die worden meegenomen of waar mogelijk lokaal worden gekocht. Denk aan pap, eieren, brood, pannenkoeken, rijst, noedels, pasta, aardappelen, soep, groenten en dal bhat. Het aanbod van Nepalese en internationale gerechten hangt af van de hoogte en de beschikbare voorraad. Het drinkwater wordt gefilterd.
In de steden verblijf je in hotels op basis van een gedeelde tweepersoonskamer met ontbijt, volgens het programma. Lunch en diner in de steden zijn niet inbegrepen, behalve het welkomstdiner en eventuele maaltijden die uitdrukkelijk worden genoemd.
De combinatie van een ervaren gids, een eigen kook- en kampeerteam en zorgvuldig geregelde bagage- en voedselvoorziening vormt de basis voor deze afgelegen trek.
Welkom in Nepal! Bij aankomst op de internationale luchthaven van Kathmandu word je ontvangen door een vertegenwoordiger van Himalayan Dream Team. Een privétransfer brengt je naar het hotel. Na het inchecken kun je ontspannen of de levendige wijk Thamel verkennen.
In de avond ontmoet je je gids voor een bespreking van de route, acclimatisatie en de voorbereidingen voor de kampeertrek. Tijdens een traditioneel welkomstdiner begint je Upper Dolpo-avontuur.
Vervoer: 30–45 minuten transfer.
Na het ontbijt bezoek je met een gids enkele UNESCO-werelderfgoedlocaties in de Kathmandu-vallei. Bij Swayambhunath, de Apentempel, geniet je van het uitzicht over de stad. Daarna bezoek je Pashupatinath aan de Bagmati-rivier, een belangrijke hindoeïstische bedevaartsplaats.
De rest van de dag staat in het teken van vergunningen en de laatste voorbereidingen. Je gids bespreekt de uitrusting, het kamperen en het reizen op hoogte. Er is tijd om ontbrekende persoonlijke spullen te kopen of te huren voordat je naar West-Nepal vertrekt.
Vervoer: Ongeveer 60 minuten rijden.
Een transfer brengt je naar de binnenlandse luchthaven voor de vlucht naar Nepalgunj. De vlucht duurt ongeveer 55–60 minuten en voert je van de Kathmandu-vallei naar de warme laaglanden van West-Nepal.
Na aankomst ga je naar het hotel. Je hebt tijd om te ontspannen terwijl het team de vlucht naar Juphal voorbereidt. Als de tijd het toelaat, kun je de Bageshwori-tempel bezoeken.
Vervoer: 30–45 minuten transfer.
In de vroege ochtend vlieg je in ongeveer 35–40 minuten naar Juphal, met uitzicht op de heuvels van West-Nepal. Hier ontmoet je het kampeerteam en wordt de bagage verdeeld.
De eerste wandeling daalt door dorpen en landbouwvelden af naar de Thuli Bheri-rivier en Sulighat. Deze relatief rustige start laat je wennen aan het wandelritme. Het team zet het kamp op; morgen trekken we verder het nationale park in.
We volgen de Suli Gad stroomopwaarts en betreden het Shey Phoksundo National Park. Het pad voert door een smalle, beboste vallei en stijgt geleidelijk richting Chhepka.
Onderweg passeren we bruggen, kleine nederzettingen en bossen met dennen en berken. In Chhepka zet het team het kamp op en kun je uitrusten.
Vandaag trekken we verder langs de Suli Gad, dieper het nationale park in. Het pad loopt door bos en over houten bruggen en hangbruggen.
We winnen geleidelijk hoogte en het landschap wordt steeds indrukwekkender en afgelegener. Bij Jharana richt het team het kamp in voor de nacht.
Het pad klimt naar uitzichtpunten bij de waterval en vervolgt naar Ringmo. Het turquoise Phoksundo-meer, omringd door steile rotswanden en bergen, is een van de hoogtepunten van de trek.
We zetten ons kamp op bij het meer. Je hebt tijd om van het landschap te genieten en bij te komen van de klim.
We blijven een tweede nacht op dezelfde hoogte om te acclimatiseren voordat we verder stijgen. Een rustige wandeling biedt de gelegenheid om het meer en de omgeving te verkennen.
Je kunt Ringmo en het plaatselijke klooster bezoeken en kennismaken met de cultuur van Dolpo. De rest van de dag is bedoeld voor rust en voorbereiding op het afgelegen traject dat volgt.
We volgen de westelijke oever van het meer over een smal pad, op sommige stukken hoog boven het water. Onderweg genieten we van telkens wisselende uitzichten op het meer.
Daarna verlaten we de oever en trekken we een geïsoleerde vallei in naar Phoksundo Khola. Nederzettingen worden schaars. In het kamp bereidt de kok een verse maaltijd.
We verlaten de vallei en stijgen flink over ruiger terrein naar het hooggebergte. We lopen in een gelijkmatig tempo, drinken regelmatig en nemen voldoende pauzes.
Het kamp ligt op ongeveer 4.650 meter, onder de Kang La-pas. De middag is bedoeld om te rusten en ons voor te bereiden op de oversteek van morgen.
We vertrekken vroeg voor de uitdagende oversteek van Kang La, ook bekend als Nagdalo La. Een rustig, gelijkmatig tempo is belangrijk op deze hoogte. De pas is met 5.350 meter het hoogste punt van de reis.
Na het uitzicht vanaf de pas dalen we af naar Shey Gompa. Dit klooster bij de heilige Crystal Mountain is een belangrijk spiritueel centrum van Dolpo. Na deze lange dag rusten we uit in het kamp.
We blijven een tweede nacht bij Shey Gompa om uit te rusten en verder te acclimatiseren voor de volgende hoge pas. Je kunt het klooster bezoeken en meer leren over de spirituele geschiedenis van de omgeving.
De nabijgelegen Crystal Mountain is een heilige pelgrimsberg. Een rustige verkenning van de omgeving wordt afgewisseld met voldoende rust in het kamp.
Vanuit Shey Gompa klimmen we naar de Sela La-pas op 5.095 meter. Het kale hooggebergtelandschap biedt weidse uitzichten wanneer het weer helder is.
Na de pas dalen we af naar Namgung, een traditionele nederzetting in het afgelegen Inner Dolpo. Het team zet hier het kamp op.
Een kortere wandeldag voert eerst omhoog door droog terrein en vervolgens omlaag naar Saldang. Het dorp ligt boven de Nagon Khola en behoort tot de grotere nederzettingen van Dolpo.
Stenen huizen en terrasvelden vormen een opvallend contrast met de kale hellingen. In de middag is er tijd om uit te rusten en het dorpsleven en de plaatselijke cultuur te ontdekken.
We volgen de Nagon Khola langs akkers, stenen huizen, chortens en mani-muren. De Tibetaans-boeddhistische invloed is duidelijk zichtbaar in het landschap.
Via Namdo trekken we verder door de vallei naar Sibu. Het terrein is droog en de dorpen liggen ver uiteen. In het kamp rusten we uit voor de klim richting Jeng La.
We trekken verder door de bovenvallei en winnen geleidelijk hoogte. De landbouwvelden verdwijnen en maken plaats voor een kaal landschap met weidse uitzichten.
In een rustig tempo bereiken we Jeng La Phedi, het basiskamp op ongeveer 4.700 meter. De middag is vrij voor rust, acclimatisatie en voorbereiding op de pasoversteek.
We beginnen vroeg aan de klim naar Jeng La, de derde hoge pas van de trek. Bij helder weer is het Dhaulagiri-massief zichtbaar.
Vanaf de pas dalen we af naar de brede Tarap-vallei. We bereiken Tokyu, waar akkers en traditionele bebouwing het landschap weer kleur geven. Hier overnachten we in ons kamp.
Na de hoge passen volgt een kortere, rustigere dag door de bovenste Tarap-vallei. We passeren dorpen, akkers en kloosters.
Het pad daalt naar Dho Tarap, bekend om zijn stenen huizen en Tibetaanse cultuur. In de middag is er tijd om het dorp te verkennen en te ontspannen.
We volgen de Tarap Chu stroomafwaarts. De open vallei maakt plaats voor steile rotswanden en een smallere kloof.
Onderweg steken we de rivier over en passeren we seizoensweiden. Bij Toltol zetten we het kamp op in de buurt van de rivier.
De route volgt de Tarap Chu verder door een nauwe kloof met hoge rotswanden en rivieroversteken. Naarmate we dalen, wordt het warmer en groener.
Het landschap vormt een sterk contrast met het droge hooggebergte van de afgelopen dagen. In Khanigaon rusten we uit in het kamp.
We dalen door de lagere Tarap-vallei naar de samenvloeiing van de Tarap Chu en Barbung Khola. Bruggen, nederzettingen en meer begroeiing kenmerken dit deel van de route.
Tarakot is een historische nederzetting boven de Thuli Bheri-rivier. Na deze kortere wandeldag kun je uitrusten of de omgeving verkennen.
We volgen de Thuli Bheri-rivier naar Dunai, langs dorpen en landbouwvelden. Het lagere, groenere terrein loopt gemakkelijker dan de hoge bergpassen.
Dunai is het bestuurlijke centrum van Dolpa. Na de afgelegen dagen in het hooggebergte keren we terug naar een levendigere omgeving. We ontspannen in het kamp.
Op de laatste wandeldag volgen we de vallei en klimmen vervolgens naar Juphal. Onderweg passeren we landbouwterrassen en dorpen op de heuvelhellingen.
Terug op de plek waar de trek begon, hebben we tijd om uit te rusten. We brengen de laatste avond in het kamp door met het team.
We gaan vroeg naar de luchthaven van Juphal voor de vlucht van ongeveer 35–40 minuten naar Nepalgunj. Daar stappen we over op de vlucht van ongeveer 55–60 minuten naar Kathmandu.
Een vertegenwoordiger brengt je naar het hotel. De rest van de dag is vrij. De vluchten zijn afhankelijk van het weer en operationele omstandigheden; daarom is morgen als reservedag opgenomen.
Vervoer: 30–45 minuten transfer.
Deze dag biedt ruimte voor eventuele vertragingen van de binnenlandse vluchten. Zo blijft er flexibiliteit in het programma voordat je internationaal vertrekt.
Wanneer alle vluchten volgens plan verlopen, heb je een vrije dag in Kathmandu om uit te rusten, te winkelen of een optionele excursie te maken.
Na het ontbijt heb je, afhankelijk van je vluchttijd, nog vrije tijd. Een privétransfer brengt je naar de internationale luchthaven. We houden rekening met het verkeer en de benodigde inchecktijd.
Bij een late vlucht kun je je bagage in het hotel achterlaten en de stad nog even verkennen. Wil je langer in Nepal blijven, dan kunnen we een verlenging naar Pokhara, Chitwan, Bardia of de Kathmandu-vallei regelen.
Vervoer: 30–45 minuten transfer.
Deze tocht is niet de beste keuze als eerste meerdaagse trek. Het is een uitdagende route met lange wandeldagen, kamperen in een afgelegen gebied en drie passen boven de 5.000 meter. Technische klimervaring is niet nodig, maar eerdere meerdaagse wandelervaring en een goede conditie zijn sterk aanbevolen.
De trek is uitdagend. Op de meeste dagen wandel je 5–7 uur; pasoversteken duren vaak 7–8 uur of langer, afhankelijk van de omstandigheden en het tempo. Hoogte, kou, afgelegen terrein en langdurig kamperen maken de tocht veeleisend. Er zijn geen technische klimvaardigheden nodig.
Het hoogste punt is de Kang La-pas op 5.350 meter. Je steekt ook Sela La (5.095 m) en Jeng La (5.220 m) over.
Het programma bevat acclimatisatiedagen bij het Phoksundo-meer (3.611 m) en Shey Gompa (4.345 m), met een zorgvuldig opgebouwde route naar de hoge passen. Loop rustig, drink voldoende en meld klachten direct aan je gids. De gids kan het programma aanpassen wanneer dat nodig is.
Mei–juni en september–oktober zijn doorgaans het meest geschikt. Juli en augustus zijn mogelijk doordat Upper Dolpo in de regenschaduw ligt, maar de moesson kan de vluchten en lagere trajecten beïnvloeden. In de winter maken extreme kou en sneeuw de hoge passen vaak onbegaanbaar.
Voor deze route zijn de toepasselijke Upper en Lower Dolpo Restricted Area Permits en toegang tot Shey Phoksundo National Park nodig, plus eventuele aanvullende documentatie volgens de actuele regels. Wij regelen dit vóór vertrek met je paspoort- en visumgegevens.
Nee. Upper Dolpo is een gebied met beperkte toegang. Je reist via een geregistreerd reisbureau met een erkende gids en de benodigde vergunningen en ondersteuning.
Je vliegt van Kathmandu naar Nepalgunj en vervolgens naar Juphal (2.475 m), waar de trek begint. Na de trek vlieg je via dezelfde route terug naar Kathmandu.
De vluchten zijn afhankelijk van het weer en operationele omstandigheden. Dag 25 is als reservedag opgenomen. Als alles volgens plan verloopt, heb je die dag vrije tijd in Kathmandu. We helpen bij noodzakelijke aanpassingen; extra kosten worden behandeld volgens de voorwaarden van je boeking.
Ja. Dit is een volledig ondersteunde privé kampeertrek. In de afgelegen delen van Upper Dolpo zijn vaste overnachtingsmogelijkheden beperkt. Ons team verzorgt de tenten, keuken en dagelijkse kampopbouw.
Slaaptenten, slaapmatten en slaapzakken zijn inbegrepen, evenals een eet-, keuken- en toilettent, tafels en stoelen. Een gids, kok en ondersteuningsteam begeleiden de reis. Dragers en/of lastdieren vervoeren de uitrusting en hoofdbagage. De persoonlijke bagagevrijstelling is 10 kg per persoon, plus 5 kg handbagage.
Tijdens de trek verzorgt de kok ontbijt, lunch en diner, met thee en koffie. Het menu bestaat uit verschillende Nepalese en internationale gerechten, afhankelijk van voorraad en hoogte. In de steden is ontbijt inbegrepen; overige maaltijden alleen wanneer ze uitdrukkelijk in het programma staan.
De bagagevrijstelling bedraagt 10 kg hoofdbagage per persoon, plus een extra 5 kg handbagage. Het team vervoert je hoofdbagage tijdens de trek. Zelf draag je een dagrugzak met water, extra kleding, zonnebescherming, camera, medicijnen en andere dagelijkse benodigdheden.
In Kathmandu en Nepalgunj verblijf je volgens het programma in een hotel op basis van een gedeelde tweepersoonskamer. Tijdens het trekkinggedeelte van Juphal terug naar Juphal overnacht je in tentenkampen met volledige ondersteuning.
Nee. Een slaapzak is inbegrepen bij deze trek, dus je hoeft er geen mee te nemen of te huren. Een warme slaapzak is essentieel, omdat het in de hoge kampen erg koud kan worden.
Het drinkwater tijdens de trek wordt gefilterd. Neem herbruikbare drinkflessen mee en volg de aanwijzingen van je gids. Drink geen onbehandeld water rechtstreeks uit rivieren of beken.
Elektriciteit, mobiel bereik en internet zijn zeer beperkt in de afgelegen delen van Dolpo. In sommige dorpen zijn voorzieningen beschikbaar, maar die zijn niet betrouwbaar. Neem powerbanks en reservebatterijen mee en houd rekening met meerdere dagen zonder verbinding.
Waar geen voorzieningen zijn, gebruikt het team een toilettent. Reken tijdens de trek niet op warme douches. Eenvoudige wasmogelijkheden hangen af van de beschikbaarheid van water, het weer en de kampeerplaats.
Je moet meerdere dagen achter elkaar 5–7 uur kunnen wandelen, met langere dagen bij de passen. Train je conditie, beenkracht en uithoudingsvermogen met regelmatige heuvelwandelingen, traplopen, fietsen of hardlopen. Oefen met je ingelopen wandelschoenen en dagrugzak.
Eerdere ervaring op grote hoogte is sterk aanbevolen, maar niet altijd verplicht voor fitte wandelaars. Het helpt als je weet hoe je lichaam op hoogte reageert. Bespreek je ervaring eerlijk met ons vóór het boeken, zeker als je nog nooit op grote hoogte hebt gewandeld.
Kies een verzekering die trekking boven de 5.000 meter, medische behandeling en nood- en helikopterevacuatie dekt. Controleer vóór vertrek expliciet de maximale gedekte hoogte en de voorwaarden voor deze route.
Je gids beoordeelt de situatie en regelt passende hulp. Door de afgelegen ligging hangen de mogelijkheden af van je locatie en het weer. Een helikopterevacuatie kan nodig zijn wanneer die uitvoerbaar is. Zorg daarom voor een passende verzekering.
Nee. Sneeuw, weer en de toestand van het pad kunnen de doorgang beïnvloeden. Oversteken kan niet worden gegarandeerd. De gids kan de planning of route aanpassen om de veiligheid te bewaken.
Neem kleding in lagen mee, waaronder waterdichte en warme isolerende kleding, stevige ingelopen wandelschoenen, handschoenen, een warme muts, zonnebescherming, wandelstokken, drinkflessen en persoonlijke benodigdheden. Een slaapzak is inbegrepen. Na het boeken ontvang je een uitgebreide paklijst.
De temperatuur verschilt sterk per seizoen en hoogte. Boven de 4.000 meter kunnen de nachten zeer koud zijn, terwijl lagere delen overdag warmer zijn. Bereid je voor op temperaturen onder nul én op warme wandeldagen.
Je maakt kennis met de Tibetaans-boeddhistische en Bön-tradities van Dolpo. Ringmo, Shey Gompa, Saldang, Tokyu en Dho Tarap bieden een inkijk in het dorpsleven, kloosters, chortens, mani-muren en landbouw. Respecteer lokale gebruiken en vraag toestemming voordat je mensen fotografeert.
Er leven wilde dieren in de regio, maar waarnemingen zijn niet gegarandeerd. Kies deze reis vooral voor de landschappen, cultuur en wandelervaring, niet voor het zien van een specifieke diersoort.
Ja. De Upper Dolpo Trek wordt georganiseerd als een volledig ondersteunde privé kampeertrek. We stemmen de reis af op je groep, rekening houdend met vergunningen, het weer en acclimatisatie. Neem contact op met je gewenste data en groepsgrootte.
Ja, afhankelijk van de beschikbare tijd, vergunningen, vluchten, acclimatisatie en omstandigheden. We adviseren geen verkorting die een verantwoorde acclimatisatie in gevaar brengt. Bespreek je wensen vóór het boeken.
Ja. Na de trek en voldoende rust kun je je reis bijvoorbeeld verlengen met Pokhara, Chitwan, Bardia of meer tijd in de Kathmandu-vallei. We helpen je graag met een passend vervolgprogramma.
Response binnen 24 uur
Geniet van de populaire trekking- en tourpakketten in de Nepalese Himalaya 2026.
© 2011 - 2026 Alle rechten voorbehouden. Himalayan Dream Team